他真的三言两语就把开学焦虑我给讲明白了
最近收到了很多私信,大家好像提到最多的问题就是关于“开学焦虑” 如何面对回学校之后的“人际关系”以及对“生活的不确定性”……
很多很多
……
然后我才发现大家其实在校园生活里过得并不幸福,我们好像总是被“你要知道读书时代是你们最幸福的时候,别不知足”类似的话给固化了,可是其实校园生活真的适合我们每个人吗?
寝室关系,孤立,学业繁忙,不开明的家长以及不负责任不善良的老师,对每一个身处青涩懵懂的学生来说都是毁灭成长生命力的打击。

第一,我们一定要抱有一个心态:“学生时代不代表你的人生”无论是任何有阴影的事,那些令你害怕讨厌的人,总有一天都会淡出你的生活,你只需要不遗余力的往前走。

第二,一定要明白,人生所有事都不至于令你痛苦,而令你痛苦的是你怎么样看待这件事,无法改变环境的时候,一定要改变自己的心态。

第三,关于开学焦虑。很多宝贝都在说不想离开家,离开父母或者在学校没有良好的人际关系,在学校没有眷恋的人或者事,面对未知的新学期很焦虑。其实完全没关系,因为你要记得“在合适的时区做合适的事”就是抵抗焦虑最好的方法

在学校你就考你该考的证,学你该学的课程。什么人际关系,什么复杂的事情,都没关系,几个月后你又会回家,又会到舒适的家里顺理成章的摆烂,把该做的事做好才能真正享受自己的时光。

新学期开始啦,希望我们都能以最大的平静去面对生活的不确定性,希望我们都能以最大的努力去经营好我们的新学期!

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