拖延症发作 学习效率太差！这个方法真的很实用...

谈到拖延症，我心里也是深恶痛绝的，想着今天要完成五个小时的学习计划，但是拿起手机刷一刷视频、看一看新闻，时间不知不觉的就过去了。等到晚上想一想今天的进度，懊恼不已。拖延症不是个别现象，甚至可以说是普遍现象，对于备考注会考试的小伙伴来说，“拖延症”会慢慢消耗掉我们的时间和精力，降低备考效率，导致考试失利。

注会每个阶段的学习计划安排都要有，并且不轻易变动已经制定的计划，既然是制定了计划，说明前期肯定是设想过结果，是自己可以完成的，任何计划永远不可能完美，但是不断调整只会让你的行动无限拖延，只会不断的给自己找借口，到最后一个计划也没有完成，等同于虚设！

网校为大家准备了预习阶段学习计划表，大家可以参考学习，点击获取注会六科预习计划表>

注会备考建议大家先从简单的科目开始，了解了入门的东西，后面备考难一点的科目会更有信心，并且注会每个科目之间也是有联系，我们掌握了基础知识，在遇到难一点的内容时候，也可以帮我们快速找到学习的方向。注会学习犹如盖房子，我们先打好了地基，房子才能变得牢固。

复习内容的相似性越大，相互间的干扰也就越大，因为特别容易混淆。而且，复习一个科目的时间过长，更容易产生厌倦感。大家最好还是不同科目交叉复习，这样效果会更好。当然，交叉复习一定要有计划性，比如上午看《会计》，下午看《税法》。

备考时将知识形成网络非常重要，复习完了所有知识点时，应该跳出单个知识点的局限，找出知识点之间的内在联系。不能让知识点零散地堆积在我们的头脑里，一定要将它们组织起来，形成系统的知识网络。

拖延的原因，就是害怕或者厌恶做一些事情，但这些事情对我们的学习和成长都是非常有帮助的，怎么办呢？可以通过自我奖励，就能改变自己身上的拖延问题。我们在把比较难完成的任务分解为小任务时，每完成一个小任务，可以给自己一些小奖励，比如可以吃一块冰糕，做完任务以后可以休息一会，吃饭的时候可以点一些自己喜欢的饭菜等，这些小小的奖励，对于改变自己的拖延现象非常有帮助。

对于绝大多数人来讲，长时间专注去学习，确实有一定的难度，我们可以降低要求，比如可以定时半个小时或40分钟，在这个短时间内要求自己专注一项任务。对于绝大多数人来讲，保持25分钟的专注都是相对简单的事情，这种方法也就是番茄工作法，有拖延症的同学，强烈大家试一下这种方法。

2024年注会预习阶段的学习已经开始了，你开始学习了吗？一定不要在明日复明日中消磨了斗志哦，人生有限，拒绝拖延，赶快跟随老师一起学习，行动起来吧！查看2024年注会课程>>

更多推荐：

注会基础差&时间少？科目搭配这样选效率超高！

@注会er 一分钟带你走进CPA考试！知对手 战无敌！