无痛戒手机！学会正确使用帮助提升自我！

现代社会各种消息纷至沓来，每个人都离不开手机，出行、学习、日常生活，但是各种纷杂的消息也会影响大家专注于学习。很多网校的同学们表示准备开始学习时会被弹出的消息带跑神，学习效率就很低下。但是要完全戒掉手机开始时也会很困难，有什么好的方法嘛？

噔噔噔！今天小编就带着学姐分享的无痛戒手机！学会正确使用帮助提升自我的超牛方法来啦！快来一起看看吧！

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