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7月13日教练直播:进阶跑者臀腿力量训练

来源: 正保会计网校 编辑:小木2022/07/13 11:52:57 字体:

跑步越来越受大众的欢迎,无论是太阳初升的早晨还是星空璀璨的夜晚,随处可见正在跑步的人们,但是到底如何才是正确的跑步呢?正保跑团教练直播带练,跟着教练一起正确学跑步!7月13日19:30正保跑步俱乐部龙井教练直播开讲,带你正确“跑”起来!

直播时间:7月13日(周三)19:30 龙井教练

直播主题进阶跑者臀腿力量训练

学习重点:三个炸臀动作,提升跑步推进力

7月13日教练直播:进阶跑者臀腿力量训练

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